이유식 레시피7 이유식 만들기 조리원칙 10가지 엄마들이 꼭 기억해야 할 이유식 조리 원칙 10가지 1. 이유식 조리 도구는 아기용으로 따로 준비하세요. 어른들이 사용하던 조리 도구를 그대로 사용하지 마세요. 아기들은 면역력이 약하기 때문에 외부 감염으로부터 자신을 지키는 힘이 부족합니다. 어른들이 사용한 도구들은 고춧가루나 마늘, 된장 등의 향신 재료들의 냄새가 배어 있어서 아기의 식욕을 떨어뜨릴 뿐 아니라 아기가 아플 수 있습니다. 식기류도 아기용으로 따로 준비하고 플라스틱 제품 등의 환경호르몬 위험이 있는 제품은 사용하지 마세요. 스테인리스나 도자기로 된 이유식기를 사용하세요. 2. 도마와 칼은 고기.생선용, 채소. 과일용으로 따로 준비하세요. 어른들도 고기.생선용과 채소. 과일용 도마는 따로 사용하는 게 좋습니다. 생고기나 생물 생선을 썬 도마.. 2022. 12. 4. 아기 이유식 월령별 수유 & 이유식 먹이기 이유식의 이해 아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다. 월령별 수유하기 & 이유식 먹이기 이유식 묽기나 덩어리 크기는 아기 개월 수와 아기가 받아들이는 정도를 고려해 엄마가 조절 하셔야 해요. 또한 각 단계 안에서도 초, 중, 후기로 나눠 크기를 조금씩 키워주셔야 해요! 하지만 아기가 덩어리를 힘들어하면 언제든지 전 단계로 돌아가 다시 시작해야 해요! ▶▶▶▶▶▶▶ 같이보면 도움 되는 글 2022.12.04 - [이유식 레시피] - 이유식 만들기 조리원칙 10가지 이유식 만들기 조리원칙 10가지 엄마들이 꼭 기억해야 할 이유식 조리 원칙 10가지 1. 이유식 조리 도구는 아기용으로 따로 준비하세요. 어른들이 사용하던 조리 도구를 그대로 사용하지 마세요. 아기들은 면역력이 약하기 때문 kjyzz89.com 2022. 12. 4. 이유식 주의해야 할 식품 이유식의 이해 [ 아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다] 월령별 먹여도 좋은 식품 VS 주의해야 할 식품 알레르기에 안전한 재료라도 아기에 따라 알레르기를 일으킬 수 있어요. 새로운 재료는 아기가 민감한 반응을 보이는지 알기 위해 하나씩만 추가하시는 것이 좋아요. 개월 수에 맞지 않은 재료라도 먹은 후 문제가 없다면 알레르기를 일으키지 않는 재료지만 개월 수에 맞지 않는 재료는 알레르기를 일으킬 위험이 높으니 재료는 신중히 선택하셔야 해요. ▶▶▶▶▶▶▶ 같이보면 도움 되는 글 2022.10.29 - [이유식 레시피] - 이유식, 월령별 특징 이해하기 이유식, 월령별 특징 이해하기 안녕하세요. 지난 포스팅 시간에는 이유식 기본지식에 대해 알아보았지만, 이번시간에는 월령별 특징 이해하는 시간을 가져 보도록 .. 2022. 12. 3. 아기 이유식 기본지식 2 엄마들이 알아야 할 이유식 기본지식에 대해 이어서 포스팅해 보겠습니다. 4. 이유식은 언제 시작하는 게 좋은가요? * 아기가 가족들이 밥을 먹는 것을 빤히 쳐다보며 관심을 보일 때 * 음식을 보며 침을 흘릴 때 * 체중이 출생 시 몸무게의 2~2.5배가 되었을 때(6kg 이상) * 입을 오물오물하며 먹는 것을 따라 할 때 * 음식을 자기 입으로 가져가려고 할 때 * 목을 가누고 의자에 앉아 있을 수 있을 때 위의 반응을 보이지 않았어도 영양 보충을 위해서 만 6개월이 되었으면 먹은 것에 관심을 보이도록 유도하며 이유식을 꼭 시작해야 합니다. 이유식 먹이는 것이 늦어지면 덩어리 있는 음식에 대한 거부감이 생겨 영양실조가 올 수 있습니다. 그리고 모유나 분유같이 액체로 된 음식만 좋아해 비만이 될 수도 있습.. 2022. 10. 31. 이유식, 월령별 특징 이해하기 안녕하세요. 지난 포스팅 시간에는 이유식 기본지식에 대해 알아보았지만, 이번 시간에는 월령별 특징 이해하는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. * 이유식 초기 [만 4 ~ 6개월 · 하루 이유식 1회] 아토피 알레르기를 일으킬 위험 요소가 적은 쌀미음부터 시작해보세요. 쌀미음을 먹이다가 초기 이유식에 먹여도 되는 채소를 한 번에 한 가지씩 쌀미음에 첨가해 먹이면서 아기의 반응을 살펴보세요. 물로만 끓여야 되고 고기 육수나 사골국물, 멸칫국물, 다시마 물 등 채소 국물을 제외한 물 이외의 다른 것으로 이유식을 끓이면 절대 안 됩니다. 분유 수유를 하는 아기의 경우 빠르면 4개월부터 이유식을 시작할 수 있어요. 모유 수유하는 아기나 아토피 알레르기가 없으면 가급적 만 5개월 반 이전부터 이유식을 시작하십시오. .. 2022. 10. 29. 아기 이유식 기본지식 3 안녕하세요. 지난 포스팅 내용에 이어 엄마들이 꼭 알아두어야 할 이유식 기본 지식 포스팅이어서 하겠습니다. 6. 이유식, 어떻게 해야 잘 먹나요? * 아기가 기분이 좋고 배가 조금 고플 때 먹이세요! 보통 초기와 중기에는 오전 10시경 이유식을 먹이는데요, 그 이유는 이 시간쯤 아기의 컨디션이 좋기 때문입니다. 혹 오전에 이유식을 잘 먹지 않으려 한다면 밤중 수유를 끊어보세요. 밤중 수유로 아침까지 배가 부를 수 있습니다. 또한 수유를 수시로 하거나 간식 등으로 하루 종일 배가 불러있는 상태를 만들어도 이유식을 먹이기 어렵습니다. 하지만 이것도 아기에 따라 다르니 아기가 언제 컨디션이 좋은지 살펴보고 시간을 정해 이유식을 먹이면 됩니다. * 먹을 때와 먹지 않을 때가 명확해야 합니다. 이유식을 먹인 후 .. 2022. 10. 28. 아기 이유식 기본지식 엄마들이 알아야 할 이유식 기본지식에 대해 몇 가지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 이유식이란? 이유식은 지금까지 아기가 먹어온 모유나 분유가 아닌, 고형으로 된 음식을 먹는 연습을 하는 과정이라고 볼 수 있습니다. 평생 먹을 음식과 천천히 친해지는 시기라고 볼 수 있습니다. 그러니 이유식만으로 배를 채우려고 하지 마시길 바랍니다. 잘 먹는 날도 있고 잘 먹지 않는 날도 있으니, 하루하루 한 끼 한 끼에 연연하지 말고 아기를 지켜보며 천천히 아기에게 맞춰서 먹이는 방법은 추천해 드립니다. 2. 첫돌까지 주식은 이유식이 아닌 모유나 분유입니다. 첫돌까지 주식은 모유나 분유입니다. 이유식을 주식으로 먹여서는 안 됩니다. 모유나 분유만으로 또는 이유식만으로 필요한 영양분을 다 섭취할 수는 없습니다. .. 2022. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
