남성건강기능식품1 전립선암에 좋은음식! 남성 건강 기능식품! 남성건강기능식품, 전립선 암에 좋은 음식 5가지! 이번 시간에는 전립선 건강에 도움을 주는 식품 다섯 가지에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째 토마토입니다. 토마토가 건강에 좋다는 사실은 독자 여러분들이라면 이미 잘 알고 계실 거예요. 아주 중요하니까 몇 번을 강조해도 지나침이 없다고 생각 합니다. 토마토에는 라이코펜이라는 아주 강력한 항산화제가 함유되어 있습니다. 라이코펜을 많이 섭취할수록 전립선암의 위험도가 감소합니다. 라이코펜은 정상적인 세포 손상을 줄이면서 암세포 생성을 늦추게 됩니다. 한 가지 중요한 사실이 있는데요. 이 라이코펜은 생 토마토의 세포벽에 아주 강력하게 결합이 되어 있어요. 이야기는 생으로 토마토를 먹었을 때 라이코펜을 적절하게 흡수하는데 어려움을 겪을 수 있다는 말이죠. 그렇기 때문.. 2022. 12. 24. 이전 1 다음 반응형