참치1 탈모에 안 좋은 음식 총 정리! 이번 시간에는요 탈모에 좋지 않은 음식을 한번 알아보겠습니다. 저도 한 사람의 탈모인으로서 의사가 아니라 환자의 입장으로 포스팅 하겠습니다. 첫 번째 단순 탄수화물입니다. 사탕, 케익, 쿠키, 빵, 백미, 파스타에 함유된 단순 탄수화물은 기름진 물질인 피지 생성을 증가시키는데요. 과도한 피지는 모발 건강에 유해한 염증을 일으킬 수 있어요. 그리고 단순 탄수화물은 인슐린 생성을 증가시키고 이 인슐린은 두피 혈관을 수축시켜서 혈액 공급을 줄여서 탈모에 영향을 미칩니다. 두 번째 수은 함량이 높은 생선입니다. 생선 섭취를 줄여서 탈모를 해결하는 사례 보고가 있었던 만큼 완전히 생선을 끊을 수는 없겠지만, 탈모가 관찰되고 수은 함량이 높을 가능성 있는 생선을 섭취 중이라면 양과 횟수를 줄이는 것이 중요하겠습니다.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
